Двохтижневе перспективне меню Заслучненського ліцею ім.О.Іщука

 1 тиждень

Понеділок

1 Суп квасолевий

2 Сирники рожеві

3 Хліб цільнозерновий

4 Яблука свіжі

5 Напій з шипшини

Вівторок

1 Суп гороховий

2 Печеня по-домашньому

3 Салат з капусти і моркви

4 Йогурт

5 Груші свіжі

Середа

1 Гречана каша розсипна

2 Яйце варене

3 Салат з капусти, зеленого горошку та насіння соняшника

4 Какао

5 Хліб цільнозерновий

6 Апельсини

Четвер

1 Рис розсипчастий з кмином

2 Риба запечена з овочами

3 Салат з буряком та сухариками

4 Йогурт

5 Яблука свіжі

П‘ятниця

1 Кускус розсипчастий з овочами

2 Курячі нагетси

3 Хліб цільнозерновий

4 Сир твердий

5 Банани

2 тиждень

Понеділок

1 Гречана каша розсипчаста

2 Запечене філе курки з овочами

3 Салат з моркви,

яблук та твердого сиру

4 Чай з мелісою

5 Яблука свіжі або груші

Вівторок

1 Борщ  з картоплею

2 Горохове пюре

3 Сметана

4 Хліб цільнозерновий

5 Узвар

6 Банани

Середа

1 Плов з куркою

2 Салат з буряка та сухариків

3 Какао

4 Банани

Четвер

1 Суп овочевий

2 Макарони відварені з твердим сиром

3 Салат з капусти з соняшниковим насінням

4 Хліб цільнозерновий

5 Компот з заморожених ягід

П‘ятниця

1 Картопляне пюре

2 Салат з моркви та капусти

3 Рибні нагетси

4 Сир твердий

5 Сік фруктовий

6 Хліб цільнозерновий