Новини

Наші найдорожчі, наймужніші, найсильніші, найсміливіші, найвідважніші, найвідданіші, найкращі...

*Дякуємо вам за те, що боретесь за нашу свободу, за сьогодення та майбутнє.
*Дякуємо вам за те, що ви є прикладом незламності та витримки для нас.
*Дякуємо за тисячі врятованих життів у містах і селах, в усіх куточках незалежної України.
*Дякуємо за тихі ночі й можливість бути поряд із найріднішими людьми.
*Дякуємо за можливість випити ранкову каву.
*Дякуємо за те, що багатьом із нас є куди повертатися після робочого дня.
*Дякуємо за можливість мріяти про майбутнє.
*Дякуємо за те, що маємо змогу навчатися, працювати, піклуватися про родину.
*Дякуємо за кожен новий день.
*Дякуємо за шалену кількість спаленої ворожої техніки і знищених ворогів.
*Дякуємо за гуманність і порятунок тварин, які постраждали внаслідок бойових дій.
*Дякуємо за те, що мужньо тримаєте оборону.
*Дякуємо за захист українського неба від ворожих ракет.
*Дякуємо за подвиги, які здійснюєте щодня.
*Дякуємо за шанс мати мрію і бути щасливими тут і зараз.
*Дякуємо за можливість втілювати плани у життя.
*Дякуємо за кожну збиту ракету, дрон, потоплене вороже судно.
*Дякуємо за натхнення працювати на Перемогу.
*Дякуємо за те, що Україна бореться й обов’язково переможе!
*Дякуємо батькам, які виростили мужніх патріотів, котрі віддали найдорожче – своє життя за рідну землю.
Ви - Герої!
Усі ми у вічному боргу перед ними!

Міжнародний день «Дякую»
Онлайн-флешмоб
#ФлешмобПодяки
#@ХОНМЦКіМ

Сьогодні у нашому ліцеї пройшла новорічно-розважальна гра для учнів 5-11 класів "ХТО ЗВЕРХУ?" Між собою змагалися дві команди - ХЛОПЦІВ та ДІВЧАТ. Гра складалася з 8 раундів та фінального змагання між командами. Ведучі свята весело та креативно проводили кожен конкурс.Вельмишановне журі справедливо оцінювало усі раунди. Активними були і вболівальники команд. Після кожного раунду зверху опинялись то ДІВЧАТА, то ХЛОПЦІ! Загалом гра була цікавою та пройшла весело. За результатами 7 раундів позиції таблиці учасників щоразу змінювалися, але наприківці гри ХЛОПЦІ зібрали всі свої сили і на останньому раунді розбили вщент всі старання ДІВЧАТ, здобувши ПЕРЕМОГУ! Отже, дуель чоловічого і жіночого світів завершилась тим, що все-таки сьогодні ХЛОПЦІ зверху!

26 грудня у нашому ліцеї відбулася новорічна розвага для учнів 1-4 класів "В гості свято завітало". Для дітей були організовані цікаві ігри, руханки, змагання та таночки, що створили справжню атмосферу свята. Діти отримали гарний настрій та море позитивних емоцій.

7 грудня Україна та українці всього світу святкують Всесвітній День української хустки.

Українська хустка - оберіг та символ життя, любові та патріотизму, вірності в коханні, незмінна супутниця у житті прекрасної половини людства, оспівана у піснях. Впродовж століть хустка уособлювала для кожної людини рідну Україну, рідний дім, рідну матір. Це невід’ємна частина української культурної спадщини.
Сьогодні українська хустка завойовує прихильність не тільки в українок, а й модниць всього світу. Українське стає світовим трендом.

Задля збереження, популяризації та відродження українських традицій, учениці та вчителі не залишилися осторонь цього грандіозного проєкту.

До Всесвітнього Дня української хустки ми організували фотофлешмоб: «Відроджуємо, шануємо, популяризуємо»
Щиро дякуємо усім учасникам!

День святого Миколая - свято, яке найбільше чекають діти. Цікаво, весело та пізнавально пройшло свято Миколая в нашому ліцеї. Учні початкової школи взяли участь в квесті "Миколая зустрічай". Під час квесту діти виконували цікаві завдання, грали в рухливі та інтелектуальні ігри. Панувала весела, дружня атмосфера.
І, звичайно, на гостини завітав Святий Миколай. Усіх щиро привітав зі святом і вручив кожному учневі солодкий подарунок.

Напередодні Дня Збройних сил України та Дня святого Миколая педагоги нашого ліцею разом із учнями ініціювали збір святкових посилок з солодощами, печивом, кавою, чаєм, теплими шкарпетками, рукавицями, окопними свічками...Діти написали листи подяки і вітання нашим воїнам, в яких побажали якнайшвидше неушкодженими і з перемогою повернутися до своїх рідних. Зібрані гостинці будуть відправлені нашим захисникам.
Дякуємо нашим класним керівникам, батькам, які допомогли організувати збір святкових посилок, вклали в цю справу свої кошти, свій вільний час та щире бажання підтримати наших воїнів та наблизити день Перемоги.Також дякуємо Ганні Віталіївні, під керівництвом якої діти виготовили окопні свічки.

Вітаємо всіх військових зі святом!
Віримо в перемогу, яку вони професійно та впевнено наближають для України!

Вітаємо команду юнаків Заслучненського ліцею ім.О.Іщука за зайняте І місце та команду дівчат за зайняте ІІ місце у територіальному етапі "Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги" з волейболу.

Учні нашого ліцею долучились до Всеукраїнського флешмобу "Лапка підтримки", присвяченого Дню домашніх тварин, який відзначають 30 листопада.
Мета флешмобу: нагадати оточуючим про чотирилапих у притулках, які чекають на своїх майбутніх господарів і так мріють стати домашніми!
#happypaw #bioetika #лапкапідтримки2.0

25 листопада у нашому ліцеї стартувала Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства», яка триватиме до 10 грудня.

Метою акції є збільшити обізнаність громадян про види та прояви насильства, привернути увагу суспільства до проблем подолання домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав постраждалих.

25 листопада - Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок. Відзначається з 1999 р. за ініціативи ООН, ця дата обрана в пам’ять про сестер Мірабаль – політичних активісток, забитих до смерті палицями таємною поліцією за наказом диктатора Домініканської Республіки Рафаеля Трухільо в 1960 році.

21 листопада в Україні відзначають День Гідності та Свободи – одне зі знакових офіційних свят, встановлене на честь двох революції, які відбулися в Україні у 2004 та 2013 роках. Цього дня українці вшановують пам’ять людей, які під час Революції Гідності та Помаранчевої революції стали на захист демократичних цінностей, прав і свобод людини й громадянина, національних інтересів держави та її європейського вибору.
З метою гідного вшанування мужності учасників цих подій у нашому ліцеї відбувся виховний захід "Вільні творити майбутнє", який завершився хвилиною мовчання...

Учні нашого ліцею із радістю долучились до регіонального етапу Всеукраїнського конкурсу "Новорічна композиція". Щиро дякуємо керівникам та батькам за ініціативу, творчість та підтримку дітей!

У рамках програми " 5 кроків до здорового харчування", до нашого ліцею завітала лікар загальної гігієни Красилівського ДУ "Хмельницького ОЦКПХ МОЗ України" Шкраблюк Катерина Віталіївна. Лікарка провела для педагогів профілактичну лекцію на тему "Основи здорового харчування. Чому важливо говорити з дітьми на цю тему?", у якій розповіла про наслідки нераціонального харчування та як батьки можуть вплинути на формування харчових звичок дитини.

23 листопада Україна та світ вшановують пам’ять жертв Голодомору 1932–1933 років і масових штучних голодів 1921–1923 і 1946–1947 років. Ми згадуємо про мільйони людських життів, які Україна втратила внаслідок Голодомору і масових штучних голодів.

Сьогодні, коли в Україні ведеться повномасштабна війна проти вторгнення російського агресора, коли ситуація в країні є дуже стресовою для дітей: постійні сирени, вибухи, військові зі зброєю, погіршення екологічного стану довкілля, заміновані території – як ніколи підвищується роль освіти у підготовці учасників освітнього процесу до дій в надзвичайних ситуаціях.
Кожна дитина почуває себе у безпеці тоді, коли знає, як правильно діяти у певній ситуації. Сьогодні, навчаючи дітей правилам безпеки життєдіяльності, ми закладаємо надійний фундамент знань на майбутнє.
Брак життєвого досвіду, беззахисність і невміння діяти в критичних ситуаціях робить дитину уразливою в усіх відношеннях.

З 18.11 по 23.11 в нашому закладі був проведений Тиждень знань безпеки життєдіяльності.

Відповідно до тематики Тижня в комплексі були проведені різноманітні заходи: лекції, інтерактивні ігри, вікторини, бесіди, естафети.
І справді, в умовах війни такі знання — це не просто частина освітньої програми, а життєво необхідні навички, які можуть врятувати життя дитини та її близьких у складній ситуації.

Вода відіграє ключову роль у безлічі фізіологічних процесів, включаючи
терморегуляцію, обмін речовин і функціонування всіх органів. Вона допомагає
підтримувати функцію серця, нирок та шлунково-кишкового тракту, що робить
її незамінною для нашого здоров'я. Коли ви відчуваєте спрагу, питна вода — це
найкращий вибір для її втамування. Ось чому:
1. Підтримка водного балансу: вода є основним компонентом нашого
організму. Вона регулює температуру тіла, підтримує функцію всіх органів і
систем, забезпечує оптимальний водний баланс, необхідний для загального
здоров’я.
2. Без калорій і цукру: на відміну від солодких напоїв, вода не містить калорій
або цукру. Це допомагає уникнути надмірного споживання калорій та цукру,
що може призвести до зайвої ваги і підвищити ризик розвитку хвороб, таких як
діабет і серцево-судинні захворювання.
3. Покращення здоров’я шкіри: вода допомагає зберігати шкіру зволоженою та
еластичною. Нестача води може призвести до сухості та в’ялості шкіри, а також
сприяти ранньому старінню.
4. Здоров’я травлення: вода сприяє нормальному функціонуванню шлунково-
кишкового тракту, допомагаючи уникнути запорів і підтримувати загальний
комфорт. Вона також допомагає виводити токсини через нирки.
5. Енергійність та концентрація: вода допомагає підтримувати високий рівень
енергії та покращує концентрацію, що сприяє вашій продуктивності протягом
дня.
Обираючи питну воду для втамування спраги, ви забезпечуєте свій
організм усім необхідним для його здорового функціонування. Чиста питна
вода — це найпростіший і найефективніший спосіб підтримувати своє
здоров’я!
Проєкт реалізує Центр громадського здоров’я України за підтримки Бюро
Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні, Хмельницького обласного
центру контролю та профілактики хвороб , Департаменту освіти та науки
Хмельницької ОВА та у партнерстві з Національною асоціацією громадського
харчування.
#ЦГЗ
#ХмельницькийОЦКПХ
#здоровехарчування
#зх5кроків
#здорове5харчування

Вітаємо команду юнаків Заслучненського ліцею ім.О.Іщука за зайняте І місце у територіальному етапі "Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги" з футзалу.

Відчуй справжній смак їжі, а не солі!

Згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я
(ВООЗ), дорослим не слід споживати більше ніж 5 грамів солі на день, що
відповідає приблизно одній чайній ложці.
Це обмеження важливе, оскільки надмірне споживання солі може мати
серйозні наслідки для здоров’я. Підвищене споживання солі може сприяти
розвитку гіпертонії, що, в свою чергу, збільшує ризик серцево-судинних
захворювань, інсультів та інфарктів. Крім того, надмірна сіль може порушити
функції серця та нирок, ускладнюючи їх роботу, і викликати затримку рідини в
організмі, що веде до набряків і дискомфорту. Контроль за споживанням солі є
важливим аспектом здорового харчування та загального благополуччя.
Які продукти містять найбільше солі?
• Перероблені продукти: консерви, ковбаси, бекон.
• Фаст-фуд: піца, бургери, картопля фрі.
• Солоні закуски: чіпси, сухарики, горішки.
• Соуси і приправи: соєвий соус, кетчуп, готові приправи.
Відчуйте справжній смак їжі! Зменшуючи кількість солі у своєму раціоні,
ви дозволяєте справжньому смаку продуктів розкритися. Відмовившись від
надмірної солі, ви не тільки зменшите ризик захворювань, але й насолодитесь
чистим і натуральним смаком їжі. Спробуйте приготувати страви з
використанням спецій, трав та натуральних інгредієнтів, щоб відчути, як
смачно може бути без зайвої солі.
Зробіть крок до здорового життя та насолоджуйтесь справжнім смаком
їжі!
Проєкт реалізує Центр громадського здоров’я України за підтримки Бюро
Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні, Хмельницького обласного
центру контролю та профілактики хвороб, Департаменту освіти та науки
Хмельницької ОВА та у партнерстві з Національною асоціацією громадського
харчування.
#ЦГЗ
#ХмельницькийОЦКПХ
#здоровехарчування
#зх5кроків
#здорове5харчування

В період з 3-10 жовтня педагоги та здобувачі освіти нашого ліцею активно долучилися до V Міжнародного уроку доброти, присвяченого домашнім та безпритульним собакам і котам.

Стартував ІІ (регіональний) етап фізкультурно-оздоровчих заходів та змагань «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги» серед учнів закладів загальної середньої освіти у 2024-2025 навчальному році під гаслом «РАЗОМ ПЕРЕМОЖЕМО»

Це змагання серед учнів закладів загальної середньої освіти з п'яти видів спорту: волейбол, баскетбол, футзал, спортивне орієнтування, черліденг.

Проєкт спрямований на розвиток фізичної культури і спорту, формування у молоді свідомої мотивації до здорового способу життя, стимулювання залученості дітей і молоді до шкільного спорту.